Archives de catégorie : Course

Sortie du 30 juillet 2016

Distance totale: 6065 m
Altitude maximum: 144 m
Altitude minimum: 144 m
Denivelé total positif : 0 m
Denivelé total négatif: 0 m
Vitesse moyenne: 2.41 m/s
Durée totale: 00:42:31

Sortie du 17 juillet

Dur dur après un samedi matin avec de l’elliptique à fond mais très sympa au final.

Distance totale: 4849 m
Altitude maximum: 138 m
Altitude minimum: 127 m
Denivelé total positif : 59 m
Denivelé total négatif: -53 m
Vitesse moyenne: 2.78 m/s
Durée totale: 00:29:46

Sortie du 07 juillet 2016

Distance totale: 4643 m
Altitude maximum: 160 m
Altitude minimum: 105 m
Denivelé total positif : 58 m
Denivelé total négatif: -81 m
Vitesse moyenne: 2.47 m/s
Durée totale: 00:32:05

Sortie à jeun

Suite au réveil imprévu du à notre quatrième fils… C’était le moment de faire une sortie à jeun…

Distance totale: 3487 m
Altitude maximum: 153 m
Altitude minimum: 107 m
Denivelé total positif : 118 m
Denivelé total négatif: -114 m
Vitesse moyenne: 2.41 m/s
Durée totale: 00:24:47

Sortie du 19 juin 2016

Le but était de rester en deçà des 70% de ma plage de fréquences cardiaques… J’ai eu du mal à me freiner 😀

Distance totale: 5735 m
Altitude maximum: 153 m
Altitude minimum: 103 m
Denivelé total positif : 72 m
Denivelé total négatif: -75 m
Vitesse moyenne: 2.39 m/s
Durée totale: 00:40:25

Sortie du 12 juin 2016

Essai de l’application de chez Decathlon pour suivre les sorties sportives. Pour le moment c’est tout bon !

Distance totale: 3079 m
Altitude maximum: 154 m
Altitude minimum: 110 m
Denivelé total positif : 60 m
Denivelé total négatif: -57 m
Vitesse moyenne: 2.61 m/s
Durée totale: 00:20:12